意識是一種覺知(CONSCIOUSNESS IS AWARENESS)，

意識是一種覺知(CONSCIOUSNESS IS AWARENESS)，
覺知創造產生生化物質(AWARENESS CREATE BIOCHEMISTRY)。
大腦中的機制(mechanism of brain)，可以解釋為什麽改變精神的聚焦焦點(changing mental focus)的靜心靜思冥想禪定(mediation)，能夠產生對情緒心情心境(mood)和新陳代謝(metabolism)重大的效用。
健康(health)幸福(happiness)希望(hopefulness)
繁榮昌盛(prosperity)智慧(wisdom)內心的平靜(inner peace)
MENTAL FOCUS－MEDIATION－MECHANISM OF BRAIN－MOOD&METABOLISM EFFECTS。